top of page

Qui suis-je ?

IMG_20200831_131353_edited.jpg
Coach professionnelle certifiée

- Titre de Coach professionnel, RNCP II (France) et niveau 6 (Europe) délivré par Coaching Ways France

- Certifiée ACTP par la Fédération Internationale de Coaching (ICF)

- Formée à la réalisation de bilans de compétences

-Membre du réseau ANCRH / Forma XL : les bilans de compétences sont finançables par le CPF et les formations sont certifiées Qualiopi et finançables par les OPCO 

icf.jpg
ACTP.jpg
logo.png
qualiopi.png

L'ICF garantit les plus hauts standards de la profession de coach

Mon vécu... et mon déclic !

A chaque retour de congés, c’est la même envie : trouver un moyen de stopper cette fuite en avant, de ralentir… enfin.

L’esprit a vagabondé quelques jours, il a autorisé la contemplation. Cette pause lui a permis de se souvenir de ce qui le rendait heureux.

Échanger, réfléchir, rire, penser un monde en accord avec ses valeurs.

Mais quelles sont-elles d’ailleurs ces valeurs ?

Je ne sais pas… de toute façon il est temps de retourner au bureau, de reconditionner son cerveau pour affronter les exigences de la société moderne : allez, allez ! Plus vite ! Plus !

Comment font les autres ? Ils y arrivent bien, non ? Pourquoi pas moi ?

Ce schéma, je l’ai vécu, j’en ai souffert, et puis, j’ai enfin eu le courage de m’arrêter. J’avoue, mon corps a un peu décidé pour ma tête, qui elle, ne voulait toujours pas lâcher…

Lâcher quoi au fait ? La norme, la stabilité financière, la croyance que cette vie professionnelle peut être épanouissante.

Pourtant l’écœurement et la colère montaient en moi chaque jour un peu plus, mes émotions devenaient difficiles à contrôler.

Ce qui me retenait encore ? La peur de décevoir, le sentiment d’échec, l’impression de ne plus être à la hauteur.

Un jour, je me suis rendue compte que j’avais à présent des doutes sur mes choix les plus anodins, et que toute mon énergie avait disparu, j’ai enfin demandé de l’aide.

L’accompagnement dont j’ai bénéficié m’a permis d’identifier mes valeurs et de comprendre que leur respect était indispensable à mon équilibre.

La fatigue et l’anxiété ont fait à nouveau place à la joie et la sérénité. La confiance en moi et en l'autre est revenue, et avec elle, l'envie de me réaliser.

Mes dessins

Régulièrement je partage sur les réseaux sociaux un dessin sur la thématique du coaching avec quelques explications, je vous invite à cliquer sur mon profil facebook, linked in ou instagram ci-dessous pour les retrouver tous !

Dessin 1 le mal-être professionnel du dimanche après-midi
Dessin 2 Méthodologie de coaching
Dessin 3 La transformation
Dessin 4 De Mésange à justicière.j
Dessin 5 Devenir entrepreneur - trouver
Dessin 6 Slasheuse BD.jpg
Dessin 7 Torture inconsciente.jpg
Dessin 8 Un bon job.jpg
Dessin 9 Quand le faux-self prend le des
Dessin 10 N'attendez pas ce moment.jpg
Dessin 11 Le plus beau cadeau - fblanc.j
Dessin 12 une seule résolution.jpg
Dessin 13 Cadre de référence externe.jpg
Dessin 14 La reconversion.jpg
Dessin 15 En quête de sens.jpg
Conséquences d'être soi-même.jpg
Atelier connaissance de soi.jpg
Confiance en soi.jpg
Syndrome de l'imposteur.jpg
Trouver sa voie.jpg
L'hypersensibilité.jpg
Driver fais plaisir
Driver fais vite.jpg
Driver fais plaisir.jpg
assertivité.jpg
Driver sois fort.jpg
un monde binaire.jpg
Driver sois parfait.jpg
Driver fais des efforts.jpg
Pyramide de dilts.jpg
LE MODE ADULTE.jpg
Les jeux psychologiques
La colère.jpg
La joie
La peur
La tristesse
L'autocoaching selon Awao.jpg
Valeurs les bons choix pour moi.jpg
Savoir changer de rythme.jpg
bottom of page