Qui suis-je ?

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Coach professionnel certifié

- Titre de Coach professionnel, RNCP II (France) et niveau 6 (Europe) délivré par Coaching Ways France

- Certifiée ACTP par la Fédération Internationale de Coaching (ICF)

- Formée à la réalisation de bilans de compétences

-Membre du réseau ANCRH : les bilans de compétences sont finançables par le CPF et les formations sont certifiées Qualiopi et finançables par les OPCO 

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L'ICF garantit les plus hauts standards de la profession de coach

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Mon vécu... et mon déclic !

A chaque retour de congés, c’est la même envie : trouver un moyen de stopper cette fuite en avant, de ralentir… enfin.

L’esprit a vagabondé quelques jours, il a autorisé la contemplation. Cette pause lui a permis de se souvenir de ce qui le rendait heureux.

Échanger, réfléchir, rire, penser un monde en accord avec ses valeurs.

Mais quelles sont-elles d’ailleurs ces valeurs ?

Je ne sais pas… de toute façon il est temps de retourner au bureau, de reconditionner son cerveau pour affronter les exigences de la société moderne : allez, allez ! Plus vite ! Plus !

Comment font les autres ? Ils y arrivent bien, non ? Pourquoi pas moi ?

Ce schéma, je l’ai vécu, j’en ai souffert, et puis, j’ai enfin eu le courage de m’arrêter. J’avoue, mon corps a un peu décidé pour ma tête, qui elle, ne voulait toujours pas lâcher…

Lâcher quoi au fait ? La norme, la stabilité financière, la croyance que cette vie professionnelle peut être épanouissante.

Pourtant l’écœurement et la colère montaient en moi chaque jour un peu plus, mes émotions devenaient difficiles à contrôler.

Ce qui me retenait encore ? La peur de décevoir, le sentiment d’échec, l’impression de ne plus être à la hauteur.

Un jour, je me suis rendue compte que j’avais à présent des doutes sur mes choix les plus anodins, et que toute mon énergie avait disparu, j’ai enfin demandé de l’aide.

L’accompagnement dont j’ai bénéficié m’a permis d’identifier mes valeurs et de comprendre que leur respect était indispensable à mon équilibre.

La fatigue et l’anxiété ont fait à nouveau place à la joie et la sérénité. La confiance en moi et en l'autre est revenue, et avec elle, l'envie de me réaliser.

Mes dessins

Régulièrement je partage sur les réseaux sociaux un dessin sur la thématique du coaching avec quelques explications, je vous invite à cliquer sur mon profil facebook, linked in ou instagram ci-dessous pour les retrouver tous !

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Dessin 2 Méthodologie de coaching
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